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二日酔い/なってしまってから篇





ども、moriba0703です。

忘年会、クリスマス、年末年始、新年会・・とお酒を飲む日が多く胃が痛い今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

ウコン、へパリーゼ、牛乳・・など飲む前に対策をと思っていても忘れてしまう上に、つい飲みすぎて翌日二日酔いで後悔する方は多いのではないでしょうか。

お酒は飲んでも、のまれるなと昔からいいますが、後悔しても仕方ないでの早めに復活する方法をご紹介します。




1. よく言われますが何よりも水分補給しましょう。

特に嘔吐した場合には大量の水分が失われるので、よりいっそう水分の補給が必要になります。アルコールの分解にも、体内の水分が消費されるため一刻も早く復活したいなら、とにかく水分補給。


2. サウナで汗と一緒に酒も抜いちゃおう作戦

ヘタしたら死にます。ただでさえアルコール分解で体内の水分を消費しているのにサウナで汗まで出したら脱水症状へ向けて一直線です。
ただし、大量の水分補給→サウナ→水分補給→サウナのループは体験談ですがもっとも有効な復活方法となります。作戦は「命をだいじに」で無理せずに十分に気をつけて入りましょう。


3. 最強「解毒」

最後に有料ですが最強の復活方法をご紹介します。その名も「解毒」。アミノ酸・解毒酵素・ビタミンなどを点滴し、強制的に肝機能改善をするという荒技。30分程度点滴で即復活です(個人差あり)
難点としては高い・・高すぎる・・病院によって値段は異なり1回5千円〜1万円。。。(保険がきかないからだろうか・・)
どうしても治したい緊急事態には検討してもいいかもしれません。


まあ、無理せずに飲みすぎた罰だと思って、水分補給しながら反省するのが一番ですが〜w

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筆者:@moriba0703

看護師 / 婚活 / カラコン / 仕事探し
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子役 / 派遣 / 健康 / 医学



| @moriba0703 | 07:18 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP |
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